講座名  フラメンコ 初級
講座No 曜日 時間帯 定員
35-1 16:35 ~ 17:55 15名
フラメンコファンのあなた、自分流に更に磨きをかけたい方、一緒に踊ってみませんか。本場で研鑚を積んだ講師が丁寧に指導いたします。
講座名  フラメンコ 初級
講座No 曜日 時間帯 定員
35-2 15:30 ~ 16:50 15名
フラメンコファンのあなた、自分流に更に磨きをかけたい方、一緒に踊ってみませんか。本場で研鑚を積んだ講師が丁寧に指導いたします。
講座名  フラメンコ はじめてのフラメンコ
講座No 曜日 時間帯 定員
35-3 18:05 ~ 19:25 10名
フラメンコを踊るための体の使い方、美しい手の動かし方、基本の動きをゆっくり学び、それから踊りに進みます。
講座名  フラメンコ テクニカクラス
講座No 曜日 時間帯 定員
35-4 17:00 ~ 18:10 10名
フラメンコを踊る際に必要な、基本的な身体の使い方や足の打ち方を学びます。
※振付はありません。
講座名  ウイラニフラ(隔週日曜日)
講座No 曜日 時間帯 定員
36-1 隔週日 10:40 ~ 11:40 12名
心も体も健康で、ステキな女性(男性も可)になるフラダンス。笑顔の絶えないレッスンを、一緒に楽しみましょう。初心者の方でも大丈夫です。
講座名  はじめてのベリーダンス
講座No 曜日 時間帯 定員
180-1 19:40 ~ 20:40 25名
「ゆったり・ゆっくり・なめらかに…」女性らしい動きの中で、しっかりとお腹まわりを動かし、引き締めます。ウエスト周辺のシェイプアップや筋力アップに効果的です。
講座名  はじめてのクラシックバレエ
講座No 曜日 時間帯 定員
181-1 19:00 ~ 20:30 25名
バー・アスティエやストレッチを取り入れた、クラシックバレエクラスです。背すじがピンと伸びた、美しい身体を目指しましょう。夜のクラスなので、お仕事帰りにもオススメです。
 
講座名  ZUMBA~ズンバ~
講座No 曜日 時間帯 定員
183-1 19:50 ~ 20:40 40名
ZUMBAは、サルサ・メレンゲ・レゲトン・クンビアなど、様々なダンスを組み込んだダンスフィットネスです。ZUMBAのパワーと効果を実感してみませんか。
講座名  ZUMBA~ズンバ~
講座No 曜日 時間帯 定員
183-2 2・4水 15:50 ~ 16:40 各40名
ZUMBAは、サルサ・メレンゲ・レゲトン・クンビアなど、様々なダンスを組み込んだダンスフィットネスです。ZUMBAのパワーと効果を実感してみませんか。
講座名  ZUMBA Sentao(センタオ)
講座No 曜日 時間帯 定員
184-1 18:50 ~ 19:40 40名
通常のZUMBAに椅子を加えて行う、全く新しいタイプのダンスフィットネス。ズンバセンタオはカロリーを消費させ、体幹をより一層強化します。(運動強度は通常ズンバより強め)
講座名  エンジョイフラ
講座No 曜日 時間帯 定員
186-1 17:30 ~ 18:30  
 

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