講座名：大人のクラシックバレエ

★女性限定

講座No	曜　日	クラス	時間帯	定　員
21-1	隔木	中級	13:45 ～ 14:45	15名
21-2	隔木	初級	15:00 ～ 16:00	15名

アットホームな雰囲気で、美しい音楽に合わせて優雅に体を動かしましょう♪
(初級)初めてバレエを習う方向けのクラス。ストレッチや姿勢を正すことから始めていきます。
(中級)バーからセンターまで大きく体を動かすバレエの基本レッスン。
(トウシューズ)中級の方のみ受講可。希望者のみ。

講座名：エアロでダンス

講座No	曜　日	時間帯	定　員
26-4	水	19:40 ～ 20:40	15名

エアロにノリノリダンス！両方楽しんでみませんか？
楽しく汗をかいて、身体も心もシェイプ！！ストレッチもしっかりと！
心も身体もスッキリしましょう。

講座名：エアロでシェイプ

講座No	曜　日	時間帯	定　員
26-5	2・4木	19:30 ～ 20:30	20名

講座名：ジャズダンス・ヒップホップ

講座No	曜　日	時間帯	定　員
27-1	土	10:00 ～ 11:10	15名

ジャズダンスにヒップホップ！色々なダンスを楽しみながら、
リズム感、柔軟性をＵＰ！ノリノリで、心も身体も若返りましょう♪
良い汗かいて、パワーアップ！！

講座名：社交ダンス　初級

講座No	曜　日	時間帯	定　員
28-1	月	15:30 ～ 17:00	15名

ブルース・ジルバ・ワルツ等全7種類を初めての方を対象に、歩き方・音楽等に重点を置き、楽しめるダンスを行ないます。

講座名：社交ダンス　中級

講座No	曜　日	時間帯	定　員
29-1	金	13:30 ～ 15:00	15名

ワルツ・タンゴ・ルンバ・チャチャチャの4種目を基本ステップの復習を中心に身につけて上級への準備をはかります。

講座名：社交ダンス　上級A・上級B

講座No	曜　日	クラス	時間帯	定　員
30-1	月	上級Ａ	17:00 ～ 18:30	15名
30-2	金	上級Ｂ	17:10 ～ 18:40	15名

中級の4種目にスロー・クイック・パソドブレの3種目の基本ステップを加え、計7種目で一周または長時間を通して踊る高度なテクニックを身につけましょう。

講座名：社交ダンス　研究科

講座No	曜　日	時間帯	定　員
31-1	金	15:20 ～ 16:50	15名

ワルツ・ルンバ他、7種目のバリエーション16グループにチャレンジ！！

※社交ダンスは講座の都合上、初回開講より3回目以降は途中申込は出来ません。

■で色付けの箇所は、講座名・開講時間・曜日などに変更があります。ご注意ください。