イベント・新着情報

2018年06月12日
7月~9月限定!夜のトレーニング「チケット制レッスン」開始
トレーニングの講座を受けたいけど、都合が合わなくて定期的に通えない…
ほんの少し、空いた時間に気の向くままに運動したい!そんなあたなにオススメです!


「体幹を強くしよう」 「お腹まわりすっきり」 「正しい腹筋とスクワット」
「肩こり&むくみ解消」 「体引きしめ全身トレーニング」 「がんがん燃やそう体脂肪」

夏にぴったりメニューを盛りだくさん!ご用意しております!

【曜日・時間】
(木)19:30~20:30 / (金)19:00~20:00 / (土)18:30~19:30
*開講日はあいプラザ館内で配布しているレッスンカレンダーをご覧ください。

【教室・定員】
あいプラザ石巻3階 第2教養室 各レッスン10名

【内容】
事前のチケット購入でレッスンスケジュール内のお好きな講座に参加できます。

【コース・料金】
①5枚綴り¥5,000(一回あたり¥1,000)
②10枚綴り¥8,000(一回あたり¥800)

【参加方法】
(1)受付でチケットを購入
(2)参加希望日前日までに電話・窓口で予約。 *定員〆切になる場合もあります。
(3)当日、受付にてチケットを提出➡レッスン参加!

【持ち物】
スポーツウエア・室内用シューズ・タオル・飲み物

チケット発売中!お友達やご家族とシェアもできます!!

お問い合わせは… あいプラザ・石巻 0225-95-8640




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