イベント・新着情報

2018年06月12日
7月～9月限定！夜のトレーニング「チケット制レッスン」開始
トレーニングの講座を受けたいけど、都合が合わなくて定期的に通えない…
ほんの少し、空いた時間に気の向くままに運動したい！そんなあたなにオススメです！


「体幹を強くしよう」　「お腹まわりすっきり」　「正しい腹筋とスクワット」
「肩こり＆むくみ解消」　「体引きしめ全身トレーニング」　「がんがん燃やそう体脂肪」

夏にぴったりメニューを盛りだくさん！ご用意しております！

【曜日・時間】
(木)19：30～20：30 / (金)19：00～20：00 / (土)18：30～19：30
＊開講日はあいプラザ館内で配布しているレッスンカレンダーをご覧ください。

【教室・定員】
あいプラザ石巻３階　第２教養室　各レッスン１０名

【内容】
事前のチケット購入でレッスンスケジュール内のお好きな講座に参加できます。

【コース・料金】
①５枚綴り￥５，０００(一回あたり￥１，０００)
②１０枚綴り￥８，０００(一回あたり￥８００)

【参加方法】
(１)受付でチケットを購入
(２)参加希望日前日までに電話・窓口で予約。　＊定員〆切になる場合もあります。
(３)当日、受付にてチケットを提出➡レッスン参加！

【持ち物】
スポーツウエア・室内用シューズ・タオル・飲み物

チケット発売中！お友達やご家族とシェアもできます！！

お問い合わせは…　あいプラザ・石巻　0225-95-8640

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